Guía de preparación familiar
Cada familia tiene necesidades diferentes. Esta guía te ayuda a entender qué necesita cada miembro de tu hogar. Cuando estés listo, usa nuestro planificador para calcular las cantidades exactas según tu escenario (sismo, huracán, apagón).
Necesidades por grupo de edad
- Bebés (0-2 años): fórmula o leche materna, comida en frasco, pañales (10+/día), toallitas, ropa de cambio. Si toma medicamento, ten para 7 días.
- Niños (3-12 años): agua adicional, snacks que les gusten, juegos sin baterías. El aburrimiento es un problema real durante una emergencia prolongada.
- Adolescentes: calorías casi de adulto. Power bank para celular es esencial — mantenerse comunicados es clave para su salud mental.
- Adultos mayores: medicamentos crónicos para 30 días mínimo, alimentos fáciles de masticar, mantas extra (más vulnerables al frío post-apagón). Lee la guía del botiquín.
Mascotas en el plan familiar
En México, los huracanes y sismos también afectan a tus mascotas. Un perro mediano necesita 0.5-1 L de agua/día y 200-400 g de croquetas. Ten 7 días de pienso almacenado, plato plegable, correa adicional, y cartilla de vacunación. Para gatos: arena suficiente y transportadora por si toca evacuar.
Plan de evacuación familiar
Acuerda un punto de encuentro fuera de casa, otro fuera de la colonia (por si una ruta está bloqueada), y un contacto familiar en otro estado (mejor que entre miembros de la misma zona afectada — las llamadas locales saturan, las de larga distancia no). Practica el simulacro nacional cada septiembre.